中醫(yī)學認為，燥為秋冬季主氣，燥邪干澀、易耗津液。人的嘴唇上沒有汗腺，不能分泌汗液補充表面水分的散失。嘴唇的潤滑是依賴皮脂腺分泌的皮脂來維持的，在正常情況下，嘴唇一般不會干裂。進入秋季后，氣候干燥，皮脂腺分泌減少，容易發(fā)生嘴唇干裂和疼痛。

 

一些孩子因嘴唇干燥而喜歡用舌頭舔上下嘴唇及口角，原本是想用唾液來滋潤，結果越舔越干燥，甚至開裂、出血、疼痛加重，或合并感染。這是因為唾液中有蛋白質、淀粉酶等物質，舔在嘴唇上，風一吹刮，水分蒸發(fā)，淀粉酶粘在嘴唇上，反而使干燥程度更嚴重。醫(yī)學上俗稱為：口角炎。

口角炎主要表現(xiàn)

口角起小泡，口唇周圍有細小的裂口，上面覆蓋著一層薄薄的痂皮，同時伴有輕度的糜爛水腫以及少量出血。繼發(fā)感染時，會感到口角疼痛，并有灼熱感，裂口往往不易愈合。當并發(fā)有口唇炎時，可有脫屑、色素沉著等現(xiàn)象。

 

口角炎的病因

維生素缺乏、營養(yǎng)不良、細菌感染以及機械性損傷。

口角炎是兒童的常見病，好發(fā)于冬季，是因為季節(jié)交替，冬季皮脂腺分泌減少，使得口唇及周圍皮膚容易皸裂，而且冬季的新鮮瓜果蔬菜比較少，維生素攝入不足，容易引發(fā)口角炎。

 

口角炎預防措施

為預防口角炎的發(fā)生，可以調理飲食來預防口角炎。

通過調理飲食可以積極預防孩子口角炎。例如多吃新鮮綠葉蔬菜、蘿卜、胡蘿卜及各種水果，適當進食豆制品、牛奶、蛋類、瘦肉、動物肝臟等含B類維生素豐富的食物，以免造成維生素B的缺乏。

 

還要改變孩子用舌頭去舔、吃零食、吮手指等不良習慣。當口唇嘴角干燥時，為防止其起皮，可涂些潤唇膏，使口唇感到滋潤。當嘴角已出現(xiàn)干裂出血時，應先用溫熱的水洗凈，待干燥后，抹些抗生素軟膏，如金毒素等。傷口開始結痂時，千萬不可強行撕掉，應讓其自然脫落。如感染嚴重時，要及時到醫(yī)院進行治療。

　 調節(jié)飲食

　　調節(jié)飲食，是預防孩子患口角炎最有效的方法：

　　1、人體本身無法合成核黃素，所以家長要在注意膳食平衡，葷素搭配的基礎上，多給孩子吃些富含核黃素的食物，如動物的肝、心、腎;禽蛋;乳制品;大豆;胡蘿卜;綠葉蔬菜等。

　　2、在烹調的時候，家長要注意合理的烹調方法，如淘米時，淘洗次數(shù)不要太多，不要用手揉搓米粒;蔬菜先洗后切、切后盡快急火快炒，不要再泡在水里;熬米粥、煮豆類時盡量不放堿等，這樣可以避免核黃素的破壞與丟失。

　　3、讓孩子養(yǎng)成良好的飲食習慣，不挑食，不偏食。

　

注意衛(wèi)生和保暖

　　天氣冷了，您還要注意孩子面部皮膚的清潔衛(wèi)生和保暖。如飯后要及時給孩子洗臉擦嘴，在寒冷干燥的冬春季，不要忘了使用適合孩子的護膚脂、甘油或防裂油，以保持皮膚滋潤，防止口角干裂。

　  糾正不良習慣

　　如果孩子有舔口唇、吃零食、咬手指等不良習慣，家長要及時糾正。只要孩子能改正，家長就要多多鼓勵他，讓孩子有信心徹底改掉壞習慣。

文稿：學校保健醫(yī)生收集整理
編輯：蘭蘇
審核：程琳娜

責編：張勇