家長(zhǎng)總是在看完孩子的成績(jī)單后，才知道孩子成績(jī)退步了，可這個(gè)時(shí)候，孩子的成績(jī)已成定局，改變起來(lái)難度很大。

其實(shí)，孩子在成績(jī)退步之前，一定會(huì)表現(xiàn)出一些蛛絲馬跡的，若是發(fā)現(xiàn)孩子有以下4種表現(xiàn)，家長(zhǎng)就需要提高警惕，提前做出針對(duì)措施。

成績(jī)退步的4個(gè)跡象

? 每天完成作業(yè)的時(shí)間出現(xiàn)明顯變化

作業(yè)完成時(shí)間忽然變長(zhǎng)

如果孩子以前每天作業(yè)都能在固定的時(shí)間內(nèi)完成，但是忽然從某天開(kāi)始，寫(xiě)作業(yè)的時(shí)間出現(xiàn)了明顯的延長(zhǎng)。在這個(gè)時(shí)候，家長(zhǎng)就要注意了。

首先通過(guò)家長(zhǎng)群或者與老師溝通，確認(rèn)一下近期的作業(yè)量是否有加大。如果沒(méi)有明顯增加的話(huà)，這種情況就表明孩子可能已經(jīng)有些跟不上學(xué)校的學(xué)習(xí)進(jìn)度了。

在這種情況下，就要及時(shí)的與孩子談?wù)?，再與老師進(jìn)行溝通，看看是哪些科目的學(xué)習(xí)有困難，及時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)重點(diǎn)。

作業(yè)完成時(shí)間忽然縮短

同樣，先確認(rèn)近期的作業(yè)量是否有明顯變化，如果沒(méi)有，最好檢查一下孩子最近的作業(yè)完成情況。如果作業(yè)完成的快是因?yàn)楹⒆訉W(xué)習(xí)進(jìn)步了，這當(dāng)然是一件好事。
但是也存在另外一種可能，就是孩子最近可能迷上了某些學(xué)習(xí)外的事情，因此急于完成作業(yè)去做那些事情。

如果是后一種情況，就要及時(shí)進(jìn)行糾正，不要讓孩子沉迷到與學(xué)習(xí)全無(wú)關(guān)系的事情上。

? 作息時(shí)間出現(xiàn)明顯變化

當(dāng)我們自己還是學(xué)生的時(shí)候，應(yīng)該也有過(guò)在晚上睡覺(jué)時(shí)間偷偷看小說(shuō)或者做其他事情的經(jīng)歷。

既然我們自己小時(shí)候做過(guò)這些事情，那么我們的孩子也很有可能會(huì)去做類(lèi)似的事情。
特別是在現(xiàn)在各類(lèi)智能設(shè)備和娛樂(lè)設(shè)備極大豐富的時(shí)代，孩子能玩的東西就更多了。

所以如果發(fā)現(xiàn)孩子忽然急于提前上床睡覺(jué)，早上起床又特別的困難時(shí)，就要警惕孩子是不是趁著睡覺(jué)時(shí)間在偷偷的玩手機(jī)或其他娛樂(lè)設(shè)備了。

? 喜歡在家長(zhǎng)面前抱怨老師

孩子比較感性，易受情緒左右。

因此對(duì)一名老師的喜好會(huì)直接影響到該科目的學(xué)習(xí)。孩子會(huì)因?yàn)橄矚g某個(gè)老師而愛(ài)上某科的學(xué)習(xí)，也會(huì)因?yàn)椴幌矚g某個(gè)老師而厭惡該科的學(xué)習(xí)。

如果發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常抱怨某個(gè)老師，那么就很可能預(yù)示著這門(mén)科目的學(xué)習(xí)成績(jī)會(huì)出現(xiàn)下降。

出現(xiàn)這種情況時(shí)，不要急于否定老師，甚至直接去質(zhì)問(wèn)老師。而是要從多個(gè)方面了解事實(shí)的真相，不要偏聽(tīng)偏信，并從正面對(duì)孩子的不良情緒進(jìn)行引導(dǎo)，教會(huì)孩子理解老師、感恩老師，化解不良情緒。

? 經(jīng)常在談話(huà)中頻繁提起某些與學(xué)習(xí)無(wú)關(guān)的人或事

常言道：物以類(lèi)聚，人以群分。愛(ài)學(xué)習(xí)的孩子，通常喜歡和積極上進(jìn)的學(xué)生交往；整天不寫(xiě)作業(yè)不聽(tīng)講、無(wú)所事事的學(xué)生會(huì)聚在一起成為“死黨”。

并不是說(shuō)不讓孩子和差生交往，畢竟每個(gè)孩子身上都有優(yōu)缺點(diǎn)。但是如果孩子經(jīng)常和一些不愛(ài)學(xué)習(xí)的學(xué)生一起，家長(zhǎng)就要注意了。

學(xué)生之間是互相影響的。如果孩子經(jīng)常喜歡和不學(xué)習(xí)的孩子交往，容易禁不住誘惑，變得不求上進(jìn)，學(xué)習(xí)成績(jī)自然會(huì)下降。

這3類(lèi)學(xué)生最易發(fā)揮失常

? 得失心太重

有好勝心這是很好的，但是好勝心太重就成了高考的大忌。

很多同學(xué)不管是大考小考都非常在乎，哪怕是跟自己的競(jìng)爭(zhēng)者相差一兩分，都會(huì)讓這些同學(xué)無(wú)比沮喪，其實(shí)這無(wú)疑加重了他的心理壓力。

所以在月考、期中期末這樣的大考中，這些同學(xué)的心理壓力也是達(dá)到了極致，想象一下，在這么大的心理壓力下，怎么可能平心靜氣的答題呢？

? 學(xué)習(xí)過(guò)于死板

有一類(lèi)考生，掌握知識(shí)點(diǎn)過(guò)于死記硬背，并不能靈活變通。在平時(shí)的小考試中，題型很多時(shí)候在于考察知識(shí)的掌握情況，所以這類(lèi)考生也能在小考試中取得良好的成績(jī)。
但是一到大型的考試中，題型更側(cè)重于活學(xué)活用能力的考察，成績(jī)就立馬下滑。

? 基礎(chǔ)不扎實(shí)

所有的高樓都依賴(lài)一個(gè)好的基礎(chǔ)，所以成績(jī)拔高也需要堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

很多考生基礎(chǔ)不牢固，但是理解能力解題能力都非常強(qiáng)，平時(shí)的考試可能憑借一時(shí)的僥幸能夠取得良好的成績(jī)，但是在基礎(chǔ)不扎實(shí)的情況下，并不能把所有題目都解答的非常完美。

建立扎實(shí)的基礎(chǔ)最好的辦法就是地毯式的復(fù)習(xí)，不能遺漏任何重點(diǎn)。

這3個(gè)復(fù)習(xí)習(xí)慣要避免

? 做難題 

有些同學(xué)覺(jué)得復(fù)習(xí)就是做題，難度越大越好。
其實(shí)不然，做難題至少有三方面的負(fù)面影響，一是影響本身的自信心，產(chǎn)生消極的心里暗示，自己嚇唬自己；二是會(huì)打亂學(xué)習(xí)思路，知識(shí)是成體系的，理解了才能運(yùn)用；三是會(huì)耗費(fèi)大量精力，使自己得不到適當(dāng)?shù)男菹ⅰ?/span>

? 疲勞戰(zhàn)

有些孩子在復(fù)習(xí)時(shí)拼命抓緊時(shí)間，可謂是分秒必爭(zhēng)，甚至挑燈夜戰(zhàn)，這很有可能使自己陷入身心疲勞，甚至還會(huì)思維不清晰。

? 看弱點(diǎn)

有些學(xué)生平時(shí)覺(jué)得自己還可以，但到考前幾天，開(kāi)始大量發(fā)現(xiàn)自己的弱點(diǎn)：這些單詞怎么沒(méi)印象，這個(gè)題還不會(huì)做……
于是便重新開(kāi)始復(fù)習(xí)，一旦考試必然大腦亂作一團(tuán)，原來(lái)會(huì)的知識(shí)也記不起來(lái)了。

所以，在考前無(wú)論發(fā)現(xiàn)了什么弱點(diǎn)，都不要過(guò)多地去想，要有一個(gè)平常心：現(xiàn)在是復(fù)習(xí)已掌握的知識(shí)的時(shí)候，而不是再學(xué)習(xí)新知識(shí)的時(shí)候。

考前復(fù)習(xí)記住3句話(huà)

臨近期中考，不僅孩子緊張，家長(zhǎng)的神經(jīng)也跟著緊張起來(lái)。然而，過(guò)多的擔(dān)憂(yōu)和嘮叨對(duì)孩子的考試并沒(méi)有什么用，反而會(huì)對(duì)孩子造成很大的心理壓力。

想要孩子做好考前的復(fù)習(xí)，在考試中取得好成績(jī)，家長(zhǎng)一定要記住下面這3句話(huà)：

1.生活作息考前大變樣，要不得！

很多孩子考前希望拼時(shí)間多看點(diǎn)書(shū)，這種做法不可取。不僅會(huì)影響聽(tīng)課效果，還會(huì)導(dǎo)致記憶力、專(zhuān)注力下降，對(duì)考試來(lái)說(shuō)特別不利。不早睡不晚睡，正常作息就好。

幫孩子調(diào)整好生物鐘，考前保證8小時(shí)的睡眠是重中之重。 

2.“小考小玩，大考大玩”最可怕！

沒(méi)有計(jì)劃的學(xué)習(xí)根本沒(méi)有效果，高效復(fù)習(xí)要做好這幾步。

① 回歸課本，鞏固基礎(chǔ)。

必須牢牢記住一點(diǎn)：課本是復(fù)習(xí)的重要工具，所有題目都萬(wàn)變不離其宗。

提醒孩子在考前根據(jù)課本目錄進(jìn)行知識(shí)梳理和鞏固， 回歸課本時(shí)尤其要注意這些細(xì)節(jié)：
必須要看的知識(shí)點(diǎn)有——概念、原理、規(guī)律(包括法則)、專(zhuān)業(yè)術(shù)語(yǔ)、過(guò)程或步驟等。 每個(gè)知識(shí)點(diǎn)后面的例題和拓展題必須要求孩子弄懂！

② 回顧試題，查缺補(bǔ)漏。

家長(zhǎng)可以讓孩子把平時(shí)的試卷按照課本上知識(shí)點(diǎn)的先后順序進(jìn)行整理，然后把試卷上的錯(cuò)題再做一遍。如果有錯(cuò)題本的話(huà)，這個(gè)時(shí)候就可以派上用場(chǎng)了。

3.臨時(shí)抱好“佛腳”，照樣能得高分！

有的孩子前兩點(diǎn)都做得很好了，但還是考不好，關(guān)鍵原因在于沒(méi)有掌握正確的考場(chǎng)技巧。

技巧1：

拿到試卷先檢查。試卷是否有錯(cuò)，比如漏頁(yè)、錯(cuò)印等，順便看一下有哪些題型，大概考到了哪些知識(shí)點(diǎn)，不必要花太多時(shí)間，只為了心里有個(gè)底。

技巧2：

規(guī)范答題，保證時(shí)間。請(qǐng)一定保證書(shū)寫(xiě)工整、卷面清晰，這就要求孩子們平時(shí)多練字了。同時(shí)，一般來(lái)說(shuō)，做題要按照試卷順序來(lái)做，避免漏題和錯(cuò)答。

技巧3：

學(xué)會(huì)放棄難題，確保會(huì)做的題得分。比如說(shuō)，每題有10分鐘的解答時(shí)間，如果一道題花費(fèi)了約3~4分鐘還沒(méi)有思路，就要先放棄。
先把基礎(chǔ)分拿到，做完后再來(lái)解決難題。如果是數(shù)理化的大題，實(shí)在不會(huì)做，可以把相關(guān)的公式列出來(lái)，一般也能拿到1-3分。

技巧4：

要養(yǎng)成檢查的習(xí)慣，粗心和馬虎是數(shù)學(xué)考試常見(jiàn)的扣分點(diǎn)，寫(xiě)完之后必須要檢查的地方有： 

①公式有沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò)。

②算式中的數(shù)字有沒(méi)有抄錯(cuò)。

③計(jì)算對(duì)不對(duì)。

④答案有沒(méi)有寫(xiě)錯(cuò)。

⑤填空題有沒(méi)有遺漏單位。

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